Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2016:
|
1560 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 70.07g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Хлеб Йодированный, Вареное Яйцо, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кубанская Буренка Сметана 25%, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Dinner: Кофе, Микоян Сосиски Молочные Микояновские, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Good Food Фундук Сушеный, Tuc Tuc Pizza, Простоквашино Творог 5%, Банан, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Йодированный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|