Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
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83.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2016:
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1497 kcal
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Fat: 66.21g | Prot: 53.13g | Carbs: 272.66g.
Breakfast: hanuta Hanuta, American Style American Sandwich, Popp Eiersalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Lunch: Norma Roggenbrötchen, Popp Eiersalat, Tomaten, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Dinner: Popp Eiersalat, Norma Roggenbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Tomaten. Snacks/Other: hanuta Hanuta, Braeburn Äpfeln. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Uwe Klitsch 1's Weight History
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