Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2016
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77.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2016:
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2529 kcal
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Fat: 73.15g | Prot: 88.93g | Carbs: 381.71g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Flan Pâtissier, Mirabelle, Pêche Océan Filet de Saumon, Fruit d'Or Pro Activ, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Melon. Dinner: Laitue, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette. more...
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2905 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Mais on ne t'arrête plus dis donc !!! Bonne journée
26 Sep 16 by member: Mary-Babe
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Lol oui mais avec 1,2 kg de flan pâtissier absorbé sur la semaine, la baisse n'est que de -500 g 😁 ... on arrive à l'équilibre désormais
26 Sep 16 by member: jeromecituk
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Les petits plaisirs sont très importants aussi ...
26 Sep 16 by member: Mary-Babe
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En tout cas magnifique parcours ... Bravo
26 Sep 16 by member: Mary-Babe
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27 Sep 16 by member: tatoo78
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jeromecituk's Weight History
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