Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
68.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
2906 kcal
|
Fat: 124.57g | Prot: 101.06g | Carbs: 345.57g.
Breakfast: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Чизкейк, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Суп Мисо. Dinner: Арбуз, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|