Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
106.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
3430 kcal
|
Fat: 162.65g | Prot: 160.37g | Carbs: 196.69g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Блин с Шоколадным Кремом и Бананом, Йогурт Домашний, Яичный Омлет. Lunch: Ironman Протеин F80, Простоквашино Молоко 1,5%. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт "Москва", ВкусВилл Люля Кебаб из Баранины, Самогон, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|