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Ich komme zu nicht viel, aber wenigstens kleine Schritte klappen. Habe heute eine Bluse anziehen können, die mir vor 2 Jahren das letzte mal passte. Ich habe mich gefühlt wie ein Modell. Genial! Ich wünsche mir sehr wieder in mein Creme -farbenes Kleid zu passen. Vielleicht klappt es in ein paar Monaten. Ich bin glücklich!
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90.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2016:
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1384 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 73.27g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Rote Tomaten, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Sanchon Basilikum Romana, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Lunch: Tomaten, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Sanchon Basilikum Romana, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Dinner: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Tomaten, Rote Paprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Belbake Sultaninen, Porree, Gewöhnlicher Feldsalat, Champignons Frisch. more...
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2389 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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