Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
1304 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 71.27g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Трапезный, Дымов Ветчина для Завтрака, Кофе. Lunch: Кофе, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлеб Йодированный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Капустой, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Хлеб Йодированный, Помидоры, Сыр Российский, Кофе, Банан. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|