Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2016
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2016:
|
694 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 42.24g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Лук, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherem-lena's Weight History
|