Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
95.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
796 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 53.20g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Рогачев Сгущенное Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toa_Gali's Weight History
|