Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2016:
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1242 kcal
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Fat: 40.48g | Prot: 89.24g | Carbs: 130.28g.
Lunch: セブンイレブン ピリ辛チキン＆鶏そぼろ弁当. Snacks/Other: 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. more...
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Gaining 3.9 kg a Week
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