Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1475 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 91.29g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр, Хлеб с Отрубями, Яичный Белок. Lunch: Мармелад, Сухари, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб с Отрубями, Куриное Филе, Финик, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|