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Bom Dia Galera!
Uma semana de Low Carb = Menos 3,9 Kg
Firme e forte rumo à meta!
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113.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 22 September 2016:
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1490 kcal
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Fat: 114.67g | Prot: 92.37g | Carbs: 24.44g.
Breakfast: Aurora Salame, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Ovo, Aurora Salame, Qualitá Nozes sem Casca. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Lucas Rebouças's Weight History
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