Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
2756 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 164.74g | Carbs: 267.99g.
Breakfast: Białko Jaja Kurzego, Jajko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Tesco Schab Wieprzowy bez Kości, Plastry, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Lunch: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Dinner: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Kupiec Kasza Kuskus. Snacks/Other: Wątróbka Drobiowa, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Dr Gerard Pryncypałki White, Amorres Jogurt Kremowy z Truskawkami. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cepheus119's Weight History
|