Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
1390 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 35.18g | Carbs: 165.62g.
Breakfast: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Арбуз, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Картошка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LadyNataly's Weight History
|