Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
107.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
2128 kcal
|
Fat: 130.93g | Prot: 107.67g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Каждый День Сыр Пошехонский, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Мираторг Бургер Классический, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Snacks/Other: Магнолия Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexrasdva's Weight History
|