|
Nach dem Frühstück gewogen. Und da ist sie!!! HALLO 91 und Tschüss 92!!! Die U90 rückt immer näher!
|
91.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1206 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 79.77g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Maggi Würze, Rote Tomaten, Wiltmann Deutsches Corned Beef, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Lunch: Dennree Streichcreme Rote Bete Meerrettich, Wiltmann Deutsches Corned Beef, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Rote Tomaten, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Dinner: Deluxe Kalbsbraten, Weißkohl, Green Grocer's Gemüsemix, Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Other: Wiltmann Deutsches Corned Beef, Kinder Riegel (21g). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Super. Es geht abwärts.
Bei dem Gewicht wo du im Januar gestartet bis bin ich letztes Jahr im Juni gestartet aber noch mit 3 kg mehr.
19 Sep 16 by member: isamaus1980
|
20 Sep 16 by member: Schollmaier
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SukiTomodachi's Weight History
|