Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1068 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 17.85g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Варенье, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Густияр Сгущенка Кофе, Коркунов Конфета, Тушеные Овощи. Dinner: Зефир, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Snacks/Other: Звезды Востока Козинаки Подсолнечные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|