Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
842 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 97.42g | Carbs: 27.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Кофе, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|