Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2016
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2016:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 40.11g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Орехи в Шоколаде, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Варенье. Lunch: Тыквенный Пирог с Чесноком (ТА), Звезды Востока Козинаки Подсолнечные. Dinner: Сливочное Масло, Песочное Печенье, Зефир, Nesquik Mini, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Творожное-Малиновый Пирог (ТА), Дикси Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|