Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1241 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 80.00g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Изюм (без Косточек), Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское, Морковь, Перловая Каша. Dinner: Кефир 2,5%, Vитамин Мексиканская Смесь, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|