Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1045 kcal
|
Fat: 20.49g | Prot: 48.45g | Carbs: 131.57g.
Breakfast: Коктейль, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Помидоры, Плавыч Творожный Крем Сливочный, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Lunch: Терн, Терн, Зеленый Чай, Виктория Овощи Жаренные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Ролл Калифорния, Сахар. Snacks/Other: Дыня, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
|
1269 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сашуля85's Weight History
|