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Immer ein bisschen! !!
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92.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2016:
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1287 kcal
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Fat: 32.15g | Prot: 103.25g | Carbs: 148.34g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sanchon Basilikum Romana, Tee ungesüßt, Franken Korn Bio Chiabrot. Lunch: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sanchon Basilikum Romana, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Dinner: Zwiebeln, Knoblauch, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Followfish Kabeljau Filets, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Austernpilze, Rote Linsen. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Wie machst du es jetzt, wirst du weiterhin ganz wenig kcal essen oder hältst du dich an die Ärztin? Verstehe deine ungedult nur zu gut, würde auch lieber heute als morgen irgendwas mit 50 wiegen :-(
15 Sep 16 by member: sooii
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Ich esse so , wie ich damit zurecht komme. Wenn ich hunger habe etwas mehr, wenn nicht -dann lass ich wie es ist. Bitte versteh mich nicht falsch. Ich möchte ja nicht schnell abnehmen um hübsch und schlank zu sein, sondern weil ich jeden weiteten Tag schmerzen habe und mir jedes Gramm weniger Entlastung verschafft.
17 Sep 16 by member: SukiTomodachi
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Toll ,weiter so ich drück dir die Daumen ,.
17 Sep 16 by member: johny.C
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Sehr gut, ist auch meine Devise! Habe jetzt über 52 kg runter, langsam aber stetig! Weiter so, Suki, TOP! ;)
17 Sep 16 by member: Viviace
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SukiTomodachi's Weight History
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