Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
61.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1087 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 55.75g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Bonitki Herbatniki Maślane, Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Lekkie Błonnikowe, Kawa z Mlekiem. Dinner: Herbata z Cukrem, Biedronka Podudzie Golonko z Kurczaka Pieczone, Zupa Pomidorowa, Lubella Makaron Świderki. Snacks/Other: Biedronka Szynka Konserwowa, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Orkiszowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misiaczek73's Weight History
|