Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
3086 kcal
|
Fat: 110.06g | Prot: 161.54g | Carbs: 343.92g.
Lunch: チーズフォンデュハンバーグ定食. Dinner: 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛), 生卵. Snacks/Other: 明治 ミルクチョコレート, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|