Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
939 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 33.50g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Дайкон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Ламбер Сыр, Сливы, Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|