Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
2049 kcal
|
Fat: 103.78g | Prot: 75.95g | Carbs: 166.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Брокколи Тушеные, Зраза, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Мартини Просекко, Красная Цена Рулет Бисквитный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleX Shwartz's Weight History
|