Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 84.96g | Carbs: 165.97g.
Breakfast: Сливы, Parmalat Молоко 0,5%, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Вареное Яйцо, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Lunch: Яблоко, Дыня, Сырный Дом Камамбер Блан, ПП Шуба, Nutberry Орехи и Фрукты, Valio Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Alpro Soya Vanilla Flavour, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Творог 5%, Bite Detox. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|