|
slt à tous .depuis 18 jours pas de pesée avec mes soucis de santé j'avais pas le moral à penser à tout ça du coup pas pris pas perdu .j ai toujours mal au dos mais je vais me peser fin de semaine .on verra .volcan la peter chez nous et je peux pas aller voir .ce sera pour la prochaine fois bne jrnee à tous plein de bisoux .
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
939 kcal
|
Fat: 29.89g | Prot: 42.73g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Oranges, Pain Complet. Lunch: Tous les Jours Hanche de Poulet Cuit, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Poitrine de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poires. more...
|
steady weight
|