Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
1323 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 89.11g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное, Яичный Желток, Яичный Белок, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Campina Сливки Порционные, Ultimate Nutrition Iso Sensation. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|