Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
108.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1741 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 75.67g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Сахар, Яблочный Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Сахар. Lunch: Hershey's Клубничный Сироп, Hershey's Клубничный Сироп, Простоквашино Сырок Глазированный, Добрый Яблочный Сок, Добрый Яблочный Сок. Dinner: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Батон Нарезной, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|