Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
1706 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 73.37g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сушки, Сушки, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Сушки, Помидоры, Финик, Рыба на Пару, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Изюм, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Конфета, Хлеб Черный, Перекресток Рагу Овощное. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
T25 - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|