Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2016
|
120.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2016:
|
907 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 84.03g | Carbs: 87.75g.
Breakfast: Соевый Соус, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной, Карусель Грудка Куриная Гриль. Dinner: Мёд, Банан, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Язык Говяжий Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alco.man's Weight History
|