Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2016
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2016:
|
1734 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 98.25g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Хлеб Зерновой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Груши, Груша, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Lisichka515's Weight History
|