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Aos pouquinhos eu chego lá!!!
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79.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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800 kcal
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Fat: 49.90g | Prot: 65.62g | Carbs: 24.76g.
Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão. Lunch: Manteiga (com Sal), Elegê Requeijão Cremoso, Alface, Pimentão Verde, Carne de Panela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Couve-Flor, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pimentão Verde, Abobrinha. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Van Assis's Weight History
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