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A pesar de no seguir mi dieta la semana pasada no subí, me mantuve =) y aparte bajé de talla, estoy feliz y a seguirle dando aunque es un mes de mucha party jajajaja
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81.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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1176 kcal
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Fat: 60.36g | Prot: 62.05g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: La Villita Queso Estilo Oaxaca, del Hogar Chile Serrano, Cebollas, Huevo, Clara de Huevo, Aceite Vegetal, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Lunch: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Clamato Clamato, Pepino (Pelado), Chile verde, Cebolla, Tomate, Ancla Atun en Agua. Snacks/Other: Manzana Verde, Manzana, Marinela Mini Barritas, Café, Nestlé Sustituto de Crema Coffee Mate, Svetia Stevia. more...
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2490 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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