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Gestern Babyschwimmen. Es ist immer nett neue Mamis kennen zu lernen. .. und abends Pellkartoffeln mit Blumenkohlpüree und Quark! Ich Freu mich!
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92.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2016:
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920 kcal
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Fat: 27.25g | Prot: 67.92g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Maggi Würze, Exquisa Frischkäse 0,2%, Radieschen, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Tee ungesüßt, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Lunch: Kohlrabi, Radieschen, K-Classic Genießer Scheibe Light, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Deutsches Corned Beef, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). Dinner: Kaufland Argentinisches Hüftsteak, Bamboo Garden Soja Sauce, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Rote Paprika, Knoblauch, Champignons, Petersilienwurzel, Lauch, Zucchini, Fenchel, Kohlrabi, Karotten, Kartoffeln. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
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2800 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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