Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
2358 kcal
|
Fat: 99.89g | Prot: 95.30g | Carbs: 260.52g.
Lunch: 松屋 カルビ焼肉定食. Dinner: 生卵, 松屋 牛めし 並. Snacks/Other: Meiji おいしい牛乳, 明治 ミルクチョコレート (4,65g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖, チロルチョコ ミルク. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|