Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
915 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 56.61g | Carbs: 98.66g.
Breakfast: ЯНТА Кофе Мокко с Молоком, Мёд, Урбеч Урбеч из Кунжута, Овсянка. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Черничный Пирог. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|