Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
57.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1086 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 75.89g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Lunch: Самбери Котлета Куриная на Пару, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Хлебпром Бородинский Хлеб. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Творог Обезжиренный, Полусладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|