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engordei dois kilinhos, voltando pra dieta. Pq estou me policiando,
nada de esperar chegar em 10,15 cada kilo sera combatido
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71 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2016:
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889 kcal
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Fat: 32.31g | Prot: 83.40g | Carbs: 69.98g.
Lunch: Lacta Bis, Tomates, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Dinner: Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Abobrinha Cozida. Snacks/Other: Kellogg's Sucrilhos Original, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias), Nescau Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral, Margarina, Pullman Pão de Forma. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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