Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
60.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1816 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 62.40g | Carbs: 303.32g.
Breakfast: Bruine Boterham, Materne Aardbeien Confituur, Sinaasappelen. Lunch: Komkommer (Geschild), Pruimen, Kaas, Volkoren Brood. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Braadworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: LU Vitabis 1 Koek, LU Petit Beurre, Slagroomtaart, Watermeloen, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|