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Gestern waren wir zu Besuch bei meinem Bruder. Einweihung seiner neuen Wohnung. Er hat low fat und low carb gekocht. Hähnchenstücke mit Salat und etwas Reis. Pilze, Karotten. . und als Nachtisch Obstsalat ohne Zucker. Lecker! Heute mittag geht es leider wieder zu meinem Schwiegereltern. Die kochen low carb, aber leiser mit viel viel Fett...
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94.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2016:
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173 kcal
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Fat: 2.09g | Prot: 11.13g | Carbs: 25.85g.
Breakfast: Maggi Würze, Tee ungesüßt, Rote Paprika, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kleinemas Delikatess Lachs- Schinken, Philadelphia So Leicht 3%, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkorn-Brot (Roggenvollkornbrot). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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