Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
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63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2016:
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1767 kcal
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Fat: 76.11g | Prot: 60.27g | Carbs: 212.42g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Scotti Granin di Riso, Alpro Soya Banana. Lunch: Anguria, Bonduelle Funghi Champignon Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Formaggio Brie, Caffè Zuccherato, Parmigiano (Grattugiato), Biffi Ragù di Soia, Pasta di Semola (Cotta). Dinner: Nettarine, Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Salsa Curry, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Valsoia Cotoletta di Soia. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Limone, Scotti Granin di Riso, Chiquita Banana. more...
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steady weight
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