Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
339 kcal
|
Fat: 9.14g | Prot: 33.54g | Carbs: 29.85g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Ламбер Сыр, Кефир (Обезжиренный), Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. Snacks/Other: Каждый День Брынза, Ашан Булочка 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
|
1948 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|