Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2016
|
71.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2016:
|
1003 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 73.45g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: Запеканка со Сливами. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Активия Йогурт, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasemina's Weight History
|