Fabien04's Journal, 02 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
88.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 September 2016:
4811 kcal Fat: 94.73g | Prot: 318.56g | Carbs: 658.02g.   Breakfast: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Total Protéine, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Amandes, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Pêches. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Courgette, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Panzani Penne Rigate. Dinner: Myprotein Caséine Micellaire, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Myprotein Total Protéine, Myprotein Instant Oats, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane. more...
3128 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Fabien04's Weight History


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