Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1317 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 69.33g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: オリジン弁当 鶏肉となすのみぞれ和え, セブンイレブン ゆでたまご, シュウマイ, ウインナー, 卵焼き, ご飯. Lunch: ファミリーマート おでん シュウマイ巻, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン おでん 牛すじ串. Snacks/Other: 唐揚げ, サントリー ボス レインボーマウンテン, ケロッグ フルーツグラノラ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|