|
84 sm
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
2475 kcal
|
Fat: 93.44g | Prot: 165.74g | Carbs: 245.28g.
Breakfast: Ашан Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Ароматы Жизни Мука Льняная, Останкино Молоко 3,2%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Банан. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка, Мистраль Бурый Рис, Billa Филе Индейки, Щавелевый Суп, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Тирамису. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко, Запеканка со Смородиной, Рафинад, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|