Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2016:
|
801 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 30.39g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Ячневая Каша, Звезды Востока Козинаки Подсолнечные, Варенье. Lunch: Рис Вареный, Господарочка Кабачки Маринованные, Кабачки Тушеные, Пастила. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Звезды Востока Козинаки Подсолнечные, Лакт Творог 2%, Варенье, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|