Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2016:
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2849 kcal
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Fat: 106.74g | Prot: 149.98g | Carbs: 309.45g.
Lunch: じっくり煮込んだミートソースパスタ, セブンイレブン チョコクロワッサン. Dinner: 生卵, 生卵, 松屋 プレミアム牛めし(大盛). Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, 大塚製薬 カロリーメイト, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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